楽しく生きていこう！

今日はエステのスクールがありました。

今日の午後の授業は私の大好きな川上先生の栄養学がありました。。。。

『エステ』というと『外面的な美しさ』という感じがしますが、、、
日常生活でバランスよく食べることも内側から肌や身体の美しさを保つことにとっても重要な事なので、スクールのカリキュラムに含まれているんです。

川上先生は栄養士の先生でいつもとっても明るく、楽しそうに授業をしてくれます！
どんなものを食べると肌にいいとか、カロリーのお話とか、栄養に関する事を教えてくれるのはもちろんのこと、普段の生活に役に立ったり、今話題の食べ物のお話やとにかくいろんな事を教えてくださいます。

先生はいつもはつらつとして元気いっぱいなので、「どうしたら先生のようにいつも元気いっぱいでいられるんですか？」
っと聞いてみました。
そしたらこんな答えがかえってきました。
『日常の生活の中で、美しいものを見たら感動することかな・・・』
それは当たり前のようですが、かなり難しいことでもあります。

幼い頃は日々感動したり、泣いたり、笑ったり。。。っと素直に気持ちをあらわして毎日を送ってきました。
しかし、今、現在を考えて見ると当たり前の事が多くなってしまって、感動することが少なくなってしまいました。

何でも素直な気持ちで受け入れていく事が楽しく生きていける秘訣なのかな・・・っと感じました。

せんせ～い！これからも元気一杯にみんなの気分を楽しくさせてください！！